ロンドンの日常

ロンドン在住の私が、日常で役立つ情報、happyになれる考え方をシェアしていけたらと思います。

ポジティブな考え方

不安なときのメッセージ

未来が見えないと不安だよね 叶えたい夢への気持ちが強いほど 叶わない気がしてきて落ち込んだり 他の道に逃げようかという考えがよぎったりでも、もし自分の親友が今のあなたの状況だったらなんて声かける? 大丈夫、応援してる!っていうのでは? それを自…

辛い時の乗り越え方2 6割の力で頑張ると余裕を持てる

飲み会にて仕事の辛いことについての会話になった時のこと。 ある上司が、自分は辛いことはなかった、ずっと楽しんで仕事をしてきた、と言った。 その上司は会議での発言がいつも的を得ていて、仕事が早いし色々なことに気が付く、仕事のできる方だった。 そ…

Strenghs Finder

おすすめの理由1 弱みに注目して改善するより、元来持っている強みに気づいて伸ばす方が生産的だから。 ちなみに私は1位がポジティブでした おすすめの理由2: 自分ではあたり前だと思っている考え方を、他の人にはないユニークな強みとして認識させてくれる…

何もしたくない時

何もしたくない…て言うと 何もしなかったら?ゴロゴロしな〜 と呑気に答える母に育てられた。珍しい親よねなんやかんや頑張りすぎてしまうから 救われる言葉だったし、一旦休憩するとやる気がまた湧いてきてた 今はそう言ってくれる人はいないから 自分で自…

辛い時の乗り越え方 1

音楽 仲間 音楽 昔よく聞いていた曲を聴いてみてください。それをよく聴いていた頃のこと鮮明に蘇るじゃない?その当時の辛かったことまで思い出す。それで、その辛いことも、全部乗り越えてきた。 乗り越えられなかったこともあるかもしれないけど、当時を…

私がイギリスで就活する理由

イギリス就活、無謀と分かっていて続けている。イギリスにこだわる理由をよく聞かれるし、理解されないこともあるが、 いざ諦めようとすると心が嫌だと叫ぶ ・_・̥̥̥ 思い返して後悔ないと思えるようにやるだけやろうと思っている。 イギリス就活にこだわる理…

インスタへの疑問

私はインスタにハマって大学生時代毎日平均30分は開いていた。 日常の素敵な一部を切り取って 輝いている自分を友達に公開できて、楽しい。でもみなさん、一度は使っていて不快な気持ちになったことがあるのではないでしょうか?誰かの幸せそうな投稿を見て…

辛い時の乗り越え方 2  俯瞰力を持つ

大変な時は、広い視点で捉えて今どの位置にあるのか考えることをおすすめする。 私は大学院にきた当初、勉強のために監獄されているような環境に思えていました。後悔しない方法を知りたいな、と呟いた際に、友人が何気なく言ってくれた言葉。 「よくも悪く…

自分を大切にする女の子の日の過ごし方

月に一度やってくる、お腹が痛くて精神的にも辛い日。 楽しみにしていた温泉旅行なんかと被った際にはもう本当に落ち込みますよね笑 生理は一見厄介ですが、それでも捉え方によっては楽しい生き方のヒントをくれる機会! そう思える考え方をシェアします。 …